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2024-09-29 15:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

五歲孩子吃飯差,缺好多營養元素多種維生素，鐵什么的，怎么辦吃不是吃點保健品

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王建磊醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

內科

五歲孩子因吃飯差導致缺乏多種營養元素，如維生素、鐵等，不建議首先依賴保健品。應從改善飲食、培養習慣、適當補充劑、就醫檢查、增加運動等方面綜合考慮。 1.改善飲食：保證食物多樣化，增加富含維生素和鐵的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、動物肝臟等。 2.培養習慣：規律進餐時間，營造安靜舒適的就餐環境，減少邊吃邊玩。 3.適當補充劑：在醫生指導下，可選擇兒童專用的維生素補充劑或鐵劑，如葡萄糖酸亞鐵口服液、右旋糖酐鐵口服液、多維元素片等。 4.就醫檢查：明確缺乏程度，排查是否有其他疾病影響營養吸收。 5.增加運動：促進胃腸蠕動，增強食欲。孩子的營養問題需要家長耐心關注和調理，不要盲目依賴保健品。若情況嚴重，應及時就醫。
2024-09-30 03:09

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