-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉宏 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
兒科
-
適合兒童的養胃食譜有小米南瓜粥、山藥紅棗粥、胡蘿卜玉米排骨湯、蘋果燕麥糊、菠菜豬肝瘦肉粥等。 1. 小米南瓜粥：小米富含維生素B族，南瓜含果膠可保護胃黏膜。將小米洗凈，南瓜去皮切塊，一起煮至軟爛即可。 2. 山藥紅棗粥：山藥健脾胃，紅棗補血。山藥去皮切塊，紅棗去核，與大米一同熬煮成粥。 3. 胡蘿卜玉米排骨湯：胡蘿卜富含胡蘿卜素，玉米含膳食纖維，排骨提供優質蛋白。將食材洗凈，加水燉煮1-2小時。 4. 蘋果燕麥糊：蘋果促進消化，燕麥富含膳食纖維。蘋果切碎，與燕麥一起煮成糊狀。 5. 菠菜豬肝瘦肉粥：菠菜補鐵，豬肝和瘦肉提供優質蛋白。將菠菜焯水切碎，豬肝和瘦肉切末，與大米煮成粥。 這些食譜營養豐富，易于消化，能有效呵護兒童的腸胃健康。家長可根據孩子的口味和喜好進行選擇制作。
2025-02-27 02:52
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
兒童眉中心長痘，家長該如何應對？
孩子長白發社群互助有哪些實用建議？
識別小孩抽搐翻白眼危險信號的3個關鍵是什么
兒童右邊腮幫子疼，家長要知道哪些防治要點？
孩子耳屎過多可能引發哪些嚴重問題？
兒童嗓子啞了，哪些水果有緩解作用？
兒童催乳素高該如何調理？家長必看
寶媽必收藏的5種兒童養胃食譜有哪些？
兒童感染HPV風險及檢查后多久可同房須知
孩子脾胃虛弱，有哪4個睡眠調理方法？
兒童皮膚過敏用維生素E涂抹能緩解嗎
兒童佩戴隱形眼鏡有哪3大禁忌？
兒童保健科門診怎樣助力孩子心理健康管理
小孩秋季腹瀉可能引發哪些嚴重后果？
水痘常見的5個生長部位是哪些
兒童頭疼頻發如何有效緩解？
未來兒童咽喉炎治療有哪些新趨勢？
未來能否消除兒童吃鹿胎膏的副作用？
個子矮小可能暗示哪3種潛在疾病？
如何輕松應對奶粉起坨坨問題？