-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳林興 主治醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
激光近視眼治療中心
-
長期躺著看手機導致眼睛干澀，可能是用眼過度、淚液分泌減少、眨眼頻率降低、環境干燥、眼部炎癥等因素引起。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-06-03 20:53
1.調整用眼習慣：避免長時間看手機，尤其是躺著看。每看半小時手機，應休息幾分鐘，眺望遠方。
2.增加眨眼次數：有意識地多眨眼，促進淚液分泌和分布。
3.改善環境濕度：使用加濕器增加室內空氣濕度。
4.熱敷眼部：用溫熱的毛巾敷眼，每次10-15分鐘，每天2-3次。
5.使用人工淚液：如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，但需遵醫囑。
6.若有炎癥，需就醫治療：在醫生指導下使用抗炎滴眼液，如妥布霉素滴眼液。
眼睛干澀不可忽視，若調整后仍未緩解，應及時就醫。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
壓力大導致眼睛不適，洗眼睛能釋放壓力嗎？
結合熱門話題，飛秒近視眼手術究竟靠不靠譜
眼白出血竟可能是哪5種病因在作祟？
堅果如何讓胎兒視力更好？
視力4.6和正常視力度數差異有多大
緊急警示！擴瞳可能帶來的眼睛危機
502膠水入眼的急救方法有哪些？
老年青光眼患者千萬要遠離的4種食物
權威專家告訴你淚管堵塞的最佳治療方案
上眼皮長小疙瘩，家庭關懷為何重要？
熬夜后眼屎黃粘稠，身體在發出什么信號
震驚！青光眼為何難以徹底治愈 這3大原因你知道嗎
某明星戴隱形眼鏡出事，還敢隨便戴嗎
未來右眼一直跳會有啥新情況提前知曉
種睫毛易導致的4種皮膚問題及應對
上班族視力下降 試試這3種恢復方法！
眼角增生疼痛難忍有哪4種緩解方法？
5個癥狀暗示急性結膜炎加重，別忽視！
中醫經絡保健能否成為高度近視恢復新途徑
掌握哪些方法可縮短斜視手術后恢復時間？