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回答1
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劉志紅 主治醫師
邢臺市第三醫院
三級乙等
婦科
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孕婦食用番石榴后便秘，可通過飲食調整、適當運動、補充水分、養成良好排便習慣、必要時使用藥物等方法緩解。 1. 飲食調整：增加富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋果等）、全谷物（燕麥、糙米等）。 2. 適當運動：進行適量的有氧運動，如散步、孕婦瑜伽，促進腸道蠕動。 3. 補充水分：每天保證足夠的飲水量，有助于軟化糞便。 4. 養成良好排便習慣：每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試蹲廁。 5. 必要時使用藥物：如乳果糖口服液、開塞露等，但使用藥物需在醫生指導下進行。 孕婦便秘需要綜合調理，如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，要保持心情舒暢，避免焦慮緊張。
2024-09-30 02:04
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就醫問藥
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