月經(jīng)量少且周期長(zhǎng)可能由多種因素導(dǎo)致，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮病變、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、卵巢功能異常等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，會(huì)影響子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)和脫落，導(dǎo)致月經(jīng)量少且周期紊亂。可通過激素六項(xiàng)檢查明確，治療上可能會(huì)使用戊酸雌二醇、黃體酮等藥物。 2.子宮病變：如子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等，炎癥會(huì)影響子宮內(nèi)膜的正常修復(fù)，肌瘤可能壓迫子宮內(nèi)膜。通過 B 超等檢查可診斷，治療方法因病而異，可能包括藥物治療（如甲硝唑、桂枝茯苓膠囊）或手術(shù)治療。 3.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，進(jìn)而影響月經(jīng)。需要調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：過度節(jié)食或營(yíng)養(yǎng)不均衡，身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響月經(jīng)。應(yīng)保持均衡飲食，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等。 5.卵巢功能異常：卵巢早衰等會(huì)使激素分泌減少，影響月經(jīng)。可通過抗苗勒氏管激素測(cè)定等檢查，治療常采用雌孕激素替代療法。 總之，出現(xiàn)月經(jīng)量少且周期長(zhǎng)的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。