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            八個月男孩如何補充維生素A

            維生素缺乏

            八個月男孩如何補充維生素A

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              覃超強 副主任醫師

              云浮市人民醫院

              三級甲等

              兒科

              八個月男孩補充維生素A可通過飲食調整,包括水果、蔬菜、動物肝臟、蛋類及乳制品等。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
              1.水果:如蘋果、香蕉、梨,富含維生素A及相關營養素。
              2.蔬菜:胡蘿卜、南瓜、菠菜等,維生素A含量較高。
              3.動物肝臟:適量食用豬肝、雞肝,是良好的維生素A來源。
              4.蛋類:雞蛋中的蛋黃含有一定量的維生素A。
              5.乳制品:配方奶通常會強化維生素A,保證奶量攝入。
              合理安排飲食,確保孩子營養均衡,有助于補充維生素A。如孩子存在維生素A缺乏癥狀,應及時就醫。

              2014-05-16 10:23
            就醫問藥

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