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回答1
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謝芳 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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懷孕時便秘是常見現象，原因包括激素變化、子宮壓迫、飲食不當、運動量少、腸道蠕動減緩等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2014-05-14 10:54
1.激素變化：孕期激素水平改變，影響腸道蠕動，易導致便秘。
2.子宮壓迫：逐漸增大的子宮壓迫腸道，使腸道空間變小，糞便通過受阻。
3.飲食不當：攝入膳食纖維不足，水分缺乏，易引發便秘。
4.運動量少：孕婦活動量減少，胃腸蠕動減慢，糞便在腸道內停留時間過長。
5.腸道蠕動減緩：隨著孕周增加，腸道平滑肌張力減弱，蠕動減緩。
總之，懷孕時便秘用雙手擠壓屁股排便并非好方法。孕婦應通過調整飲食結構，多吃富含膳食纖維的食物如蔬菜、水果，增加飲水量，適當增加運動量，養成良好的排便習慣等方式來改善便秘。如便秘嚴重，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。切不可自行采取不當措施。
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