近兩年排便少且肚子變大，原因何在？
2024-09-29 15:32
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最近一兩年，總覺得排便很少，有時候兩三天不排都行。而最近一兩年，不知道是腹脹還是真的的有肚腩。肚子比以前大了不少。
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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近兩年排便少且肚子變大，可能是飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、腹部脂肪堆積、疾病因素等造成的。 1.飲食不當：長期攝入低纖維、高脂肪食物，會使腸道蠕動減慢，導致排便減少，腹部也可能因食物消化不完全而變大。 2.缺乏運動：身體活動量少，新陳代謝減緩，腸道肌肉力量不足，影響排便，腹部也容易堆積脂肪。 3.腸道功能紊亂：如腸道菌群失調、腸易激綜合征等，會引起排便規律改變和腹部不適。 4.腹部脂肪堆積：久坐、高熱量飲食等導致腹部脂肪增多，使肚子看起來變大。 5.疾病因素：像腸梗阻、腸道腫瘤等疾病，會影響腸道正常功能，出現排便異常和腹部增大。 如果這種情況持續不改善，建議及時就醫，進行相關檢查，如腸鏡、腹部 B 超等，以明確原因，并采取相應的治療措施。平時要注意飲食均衡，多運動，保持良好的生活習慣。
2024-09-30 02:04
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