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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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方昕 醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級甲等
PET-CT中心
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產后五十天出現兩三天未大便的情況，可能是飲食不當、缺乏運動、胃腸蠕動減慢、心理因素、激素變化等原因所致。 1.飲食不當：產后如果攝入的膳食纖維不足，水分不夠，容易導致便秘。建議增加蔬菜、水果、粗糧的攝入，多喝水。 2.缺乏運動：產后身體虛弱，活動量少，會影響腸道蠕動。可適當進行產后康復運動，如散步、產后瑜伽等。 3.胃腸蠕動減慢：分娩后身體機能尚未完全恢復，胃腸蠕動能力變弱。可順時針按摩腹部，促進腸道蠕動。 4.心理因素：產后照顧寶寶壓力大，精神緊張，可能影響排便。要注意調節(jié)心情，保持放松。 5.激素變化：產后體內激素水平改變，可能影響腸道功能。這種情況一般會隨著身體恢復逐漸改善。 產后便秘較為常見，不必過于緊張。通過調整飲食、增加運動、保持良好心態(tài)等方法，多數可以改善。如果便秘持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-30 07:15
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