胃脹胃痛可能由飲食不當、胃炎、胃潰瘍、消化不良、胃動力不足等引起。緩解方法包括調整飲食、藥物治療、物理療法等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.調整飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，減少易產氣食物的攝入，如豆類、洋蔥等。
2.藥物治療：可服用奧美拉唑抑制胃酸分泌，多潘立酮促進胃動力，鋁碳酸鎂保護胃黏膜。
3.物理療法：熱敷腹部，順時針按摩，促進胃腸蠕動。
4.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于胃腸功能恢復。
5.放松心情：焦慮、緊張等不良情緒可能加重癥狀，應保持心情舒暢。
胃脹胃痛若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，對癥治療。

疤痕攣縮可以考慮做疤痕磨削術或疤痕內封閉治療,或者做植皮治療，都有一定效果，也可以用疤痕靈軟膏外涂。飲食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水。