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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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孕 6 個月便秘嚴重時，一般不建議輕易用藥，應先嘗試調整生活和飲食方式。但如果便秘情況持續不緩解，可能需要在醫生指導下謹慎用藥。常見的解決方法有調整飲食、增加運動、養成良好排便習慣、補充膳食纖維、必要時藥物治療等。 1.調整飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋果等）、粗糧（玉米、燕麥等），增加水分攝入。 2.增加運動：適當進行如散步、孕婦瑜伽等溫和的運動，促進腸道蠕動。 3.養成良好排便習慣：每天定時排便，即使沒有便意也嘗試蹲一蹲。 4.補充膳食纖維：可口服膳食纖維制劑，如小麥纖維素顆粒。 5.藥物治療：如果上述方法無效，可在醫生指導下使用乳果糖口服液、開塞露等相對安全的藥物，但需嚴格遵醫囑。 孕婦在孕期出現便秘情況不要過于焦慮，多數通過生活方式的調整可以改善。如果便秘嚴重，一定要及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，保障自身和胎兒的健康。
2024-09-30 05:40
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就醫問藥
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