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回答1
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付志明 醫師
山東省中醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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月經期間不宜吃辣，主要是因為吃辣可能會導致月經失調、加重痛經、影響胃腸功能、引發內分泌紊亂、增加婦科炎癥風險等。 1.月經失調：辛辣食物的刺激可能影響體內激素水平，導致月經周期不規律、經血量異常。 2.加重痛經：辣的食物會引起子宮平滑肌收縮，使痛經癥狀更為嚴重。 3.影響胃腸功能：經期女性胃腸功能相對較弱，吃辣易導致消化不良、腹痛、腹瀉等。 4.引發內分泌紊亂：可能干擾內分泌系統的平衡，影響月經的正常。 5.增加婦科炎癥風險：辛辣刺激可能降低身體抵抗力，使陰道抵御病菌的能力下降，易引發婦科炎癥。 總之，為了減少月經期間的不適和潛在健康風險，建議女性在經期盡量避免食用辛辣食物，保持良好的飲食習慣和生活方式。
2024-09-29 20:46
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