18 個(gè)月孩子經(jīng)常感冒、食量少、體重輕，可能與營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏鍛煉、睡眠不足、環(huán)境因素、先天體質(zhì)有關(guān)。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：孩子飲食不均衡，可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)元素缺乏，影響免疫力。要保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如肉蛋奶、新鮮果蔬等。 2.缺乏鍛煉：適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)能增強(qiáng)孩子體質(zhì)。可每天安排一定時(shí)間的戶(hù)外活動(dòng)，如散步、玩耍。 3.睡眠不足：充足的睡眠對(duì)孩子免疫力很重要。要建立規(guī)律的睡眠時(shí)間表，保證孩子每天有足夠的睡眠時(shí)間。 4.環(huán)境因素：注意室內(nèi)通風(fēng)，避免孩子接觸過(guò)多的病原體。少去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。 5.先天體質(zhì)：部分孩子天生體質(zhì)較弱，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)補(bǔ)充乳鐵蛋白等增強(qiáng)免疫力的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。 總之，家長(zhǎng)要綜合考慮各方面因素，通過(guò)改善孩子的飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)和生活環(huán)境等，幫助孩子提高免疫力。如果孩子的情況持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)。