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保護眼睛遠離近視征文

2014-04-23 01:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

保護眼睛遠離近視征文

回答1
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崔傳波副主任醫師

臨沂靜脈曲張醫院

其他

眼科

養成良好的用眼習慣：采用合適的坐椅，端正讀寫姿勢；用眼不要持久，每45到60分鐘休息10分鐘；適當控制看電視、用電腦時間；經常做眼保健操，眺望遠處；定期到正規醫療機構檢查；一旦近視，佩戴合適的眼鏡是防止近視加深的最佳方法。進行適當的體育鍛煉，但要避免劇烈運動。保持充足的睡眠。
2014-04-29 08:18

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回答2
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田彥素醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

婦科

你好，保護眼睛預防近視的話，需要保證每天2小時的戶外運動或者遠近切換的放松，不在昏暗的或者黑暗的地方玩手機等，保證周圍光線柔和充足，避免側躺等不正確的看姿，注意用眼衛生，可以滴用雙星明，珍視明滴眼液較好。
2014-05-03 04:03

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回答3
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田彥素醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

婦科

你好，要保護好眼睛主要是內發病和外傷兩個方面，建議平時注意用眼，減少夜間工作學習的時間，降低用眼的強度，白天無論是否眼疲勞，都是可以用拇指和食指環狀按摩眼球的，外傷方面有避免有危險的工作，如果工種特殊的話，可以采取一些保護措施，如有不適，立即到眼科就診。
2014-05-04 07:57

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就醫問藥

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

疾病癥狀：眼球突出眼底改變

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