長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)導(dǎo)致眼睛近視該如何處理
上網(wǎng)上的眼睛近視怎么辦
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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余波 住院醫(yī)師
溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼鼻相關(guān)及眼眶眼腫瘤專科
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長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)導(dǎo)致近視,可通過(guò)養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、進(jìn)行眼部鍛煉、佩戴合適眼鏡、使用藥物輔助及考慮手術(shù)治療等方式改善。 1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣:控制上網(wǎng)時(shí)間,每 30 分鐘休息 5 分鐘,遠(yuǎn)望放松眼睛。保持正確的坐姿和距離,光線要適宜。 2.進(jìn)行眼部鍛煉:如眼保健操,按摩眼部穴位,促進(jìn)血液循環(huán)。 3.佩戴合適眼鏡:包括框架眼鏡和隱形眼鏡,需驗(yàn)光配鏡,選擇合適度數(shù)。 4.使用藥物輔助:像阿托品滴眼液,能一定程度上延緩近視進(jìn)展,但需遵醫(yī)囑使用。 5.考慮手術(shù)治療:常見(jiàn)的有激光近視手術(shù),如飛秒激光手術(shù)等,但有嚴(yán)格的適應(yīng)癥。 近視不可怕,關(guān)鍵是要重視并采取科學(xué)的方法應(yīng)對(duì)。日常注意用眼衛(wèi)生,定期檢查視力。一旦近視,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診,選擇適合自己的矯正方法。
2024-09-27 05:47
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間,稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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