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回答1
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劉澤群 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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孕婦分娩陣痛可通過調整體位、呼吸法、按摩、鎮痛分娩等方式緩解，具體如下。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2014-04-25 10:33
1.調整體位：如選擇下蹲或反坐在椅子上，能一定程度減輕陣痛。
2.呼吸法：宮縮時深吸一口氣，盡量憋氣后慢慢呼出。
3.按摩放松：輕輕按摩腹部，幫助身體放松。
4.鎮痛分娩：在條件許可時，可有效緩解疼痛。
5.心理調節：保持良好心態，分散注意力。
孕婦可根據自身情況選擇適合的陣痛緩解方法，有助于順利分娩。
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