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回答1
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葉潤英 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
婦科
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懷孕前幾天常見反應有疲勞乏力、乳房變化、食欲改變、尿頻、情緒波動等。 1. 疲勞乏力：身體為適應懷孕會消耗更多能量，易感到疲倦。此時應保證充足睡眠，適當減少活動量。 2. 乳房變化：乳房可能會變得敏感、脹痛，乳暈顏色加深。可選擇合適的、舒適的內衣，減輕乳房不適感。 3. 食欲改變：可能突然對某些食物有強烈喜好或厭惡，還可能出現惡心、嘔吐等癥狀。飲食上可少食多餐，選擇清淡易消化的食物。 4. 尿頻：懷孕后子宮增大壓迫膀胱，導致尿頻。不要刻意減少喝水量，但睡前可適當少喝。 5. 情緒波動：體內激素水平變化會影響情緒，出現焦慮、抑郁等情況。可通過聽音樂、散步等方式放松心情。 懷孕前幾天出現這些反應是正常生理現象，不必過度緊張。若反應嚴重影響生活，建議及時到正規醫院婦產科就診。
2025-04-15 05:00
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