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回答1
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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女性在月經期吃苦瓜一般是可以的，但需考慮個人體質、食用量、飲食搭配、月經狀況、苦瓜的新鮮度等。 1.個人體質：如果本身體質偏寒，月經期吃苦瓜可能加重不適，如腹痛、腹瀉。但體質較好者，少量食用影響不大。 2.食用量：少量食用通常無妨，大量食用可能影響子宮收縮，導致經血排出不暢。 3.飲食搭配：若同時攝入其他寒性食物，如螃蟹、西瓜等，可能增加不適風險。 4.月經狀況：若月經本身正常，適量吃苦瓜影響較小。若有痛經、經量少等情況，應謹慎食用。 5.苦瓜的新鮮度：新鮮干凈的苦瓜相對安全，變質的苦瓜可能引起胃腸不適。 總之，女性在月經期能否吃苦瓜因人而異。如果食用后出現不適，應停止食用，并及時就醫。建議經期保持飲食均衡，多吃溫熱、易消化的食物。
2024-09-30 00:17
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