-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
祁勇軍 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
眼科
-
高度近視患者可適當補充一些維生素來保護眼睛,如維生素A、維生素C、維生素E等。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2014-04-23 22:50
1.維生素A:能促進視網膜發育,維持正常的視覺功能。可通過食用胡蘿卜、南瓜等獲取。
2.維生素C:具有抗氧化作用,有助于減少眼睛的氧化損傷。常見于柑橘類水果、草莓等。
3.維生素E:可保護眼睛細胞免受自由基的傷害。堅果、植物油中含量豐富。
4.維生素B族:包括B1、B2等,對眼部神經有營養作用,粗糧中含量較多。
5.葉黃素和玉米黃質:能過濾藍光,保護視網膜。菠菜、玉米等食物中存在。
高度近視患者通過合理飲食補充這些維生素,對眼睛健康有一定幫助,但不能替代正規治療。
-