月經來前在學校肚子痛，可能是激素變化、腹部著涼、精神緊張、飲食不當、婦科疾病等原因導致?？梢酝ㄟ^保暖、休息、調整飲食等來緩解，必要時就醫。 1.激素變化：月經前體內激素水平波動，前列腺素分泌增加，引起子宮收縮和疼痛。可通過熱敷腹部來緩解。 2.腹部著涼：在學校衣著單薄或長時間處于低溫環境，腹部受寒。注意增添衣物，喝些溫熱的紅糖水。 3.精神緊張：學習壓力大、情緒不穩定可能導致。要適當放松，聽舒緩音樂，深呼吸。 4.飲食不當：吃了生冷、辛辣食物。應保持飲食清淡、易消化，避免刺激性食物。 5.婦科疾?。喝缱訉m內膜異位癥、盆腔炎等。若疼痛劇烈且持續不緩解，需及時就醫，明確診斷后治療?？墒褂玫乃幬镉胁悸宸?、萘普生、對乙酰氨基酚等，但需遵醫囑。 總之，月經來前在學校肚子痛，要先嘗試簡單的緩解方法。若疼痛嚴重，一定要及時告知老師和家長，去正規醫院就診。