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回答1
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孔浩 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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非糖尿病患者近期血糖升高，可能與飲食不當、缺乏運動、應激狀態、睡眠不佳、藥物影響等有關。 1.飲食不當：過多攝入高糖、高脂肪食物會導致血糖升高。應控制碳水化合物的攝入量，減少甜食、油炸食品的攝入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2.缺乏運動：運動量不足，身體對葡萄糖的利用減少。建議每天進行適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每次 30 分鐘以上。 3.應激狀態：如精神緊張、焦慮、感染等，會使體內激素分泌異常，引起血糖波動。要學會調節情緒，積極治療感染等疾病。 4.睡眠不佳：長期睡眠不足或質量差，影響激素平衡，導致血糖升高。保持規律作息，保證每天 7 - 8 小時的充足睡眠。 5.藥物影響：某些藥物可能會影響血糖，如糖皮質激素。若正在使用此類藥物，可咨詢醫生是否需要調整用藥。 總之，非糖尿病患者出現血糖升高，應及時調整生活方式。若血糖持續升高，建議到正規醫院就診，查明原因，并在醫生的指導下采取相應措施。
2024-09-27 04:36
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應該以更具有生理意義的Whipple’s三聯征來定義才合理：①具有低血糖相關的癥狀;②當時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數低血糖癥發生在糖尿病患者，并與藥物相關。非藥物相關低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細胞瘤和其他內分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
