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回答1
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周曙 主治醫師
石家莊市長安區婦幼保健計劃生育服務中心
其他
中醫科
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腸胃炎持續不好且伴有腹痛，可通過飲食調整來緩解。比如食用易消化食物、補充益生菌、避免刺激性食物、適量攝入抗炎食物、保證水分充足等。 1.易消化食物：如米粥、面條等，這類食物不會給腸胃帶來過多負擔，有助于減輕腸胃的消化壓力。 2.補充益生菌：像雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，能調節腸道菌群平衡，改善腸道微環境。 3.避免刺激性食物：辛辣、油膩、生冷的食物會刺激腸胃黏膜，加重炎癥和腹痛，應盡量避免。 4.適量攝入抗炎食物：例如藍莓、西蘭花等，含有抗氧化成分，有助于減輕炎癥反應。 5.保證水分充足：多喝溫水或淡鹽水，能防止脫水，維持身體的代謝平衡。 腸胃炎患者要注意飲食的選擇和調整，但飲食調整只是輔助治療手段。如果腹痛癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，接受專業的治療。
2024-09-27 01:00
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