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哪些食物有助于養胃護胃？

2014-04-20 18:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃病

問題：

哪些食物有助于養胃護胃？

回答1
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何興祥主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

養胃護胃的食物有很多，如小米、南瓜、山藥、菠菜、香蕉等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.小米：富含蛋白質、維生素和礦物質，能健脾和胃，促進消化。
2.南瓜：性溫味甘，含有豐富的果膠，能保護胃黏膜，減少粗糙食物對胃的刺激。
3.山藥：具有健脾益胃、滋腎益精的作用，可增強胃的消化功能。
4.菠菜：含有豐富的維生素和膳食纖維，有助于促進腸胃蠕動，減輕胃部負擔。
5.香蕉：能緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜，促進胃黏膜細胞的生長。
合理飲食對于養胃護胃非常重要，但如果胃部已經出現不適，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和調理。
2014-04-20 19:36

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回答2
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并沒有哪一種食物對胃口有很好的保護的作用，只是平常的飲食生活習慣對胃口的養護更為重要，所以建議平常還是要注意積極的調整飲食，規律飲食，清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物以及油膩的食物，不要暴飲暴食，同時要注意避免勞累熬夜，不要抽煙飲酒，適當的鍛煉身體，增強體質，有助于胃口的好轉。
2019-12-15 20:12

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什么是胃病? 　　胃病是許多胃部疾病的統稱，它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、暖氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有：急性胃炎、急性胃粘膜病變、慢性胃炎、功能性消化不良、膽汁返流性胃炎、胃節律紊亂綜合征、胃潴留、胃、十二指腸潰瘍出血、胃扭轉、胃損傷、胃下垂、急性胃擴張、胃粘膜脫垂癥、胃息肉、胃潰瘍、胃隔膜、胃憩室、胃石癥、食積胃病、痞滿、胃癌、藥物性胃病、門靜脈高壓性胃病、胃結核。查看全文»

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