胃出血保養(yǎng)需注意飲食、用藥、生活習(xí)慣、情緒及定期復(fù)查等方面。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.飲食調(diào)整：避免辛辣、油膩、酸性、不易消化及易反酸食物，如辣椒、油炸食品、山楂、糯米等。選擇清淡、易消化食物，如米粥、面條。
2.規(guī)范用藥：遵醫(yī)囑服用保護(hù)胃黏膜藥物，如硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀等，抑制胃酸分泌藥物，如奧美拉唑、蘭索拉唑等。
3.良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免勞累。戒煙戒酒。
4.穩(wěn)定情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。
5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行胃鏡等檢查，了解胃部恢復(fù)情況。
做好以上保養(yǎng)措施，有助于促進(jìn)胃出血后的恢復(fù)，保持胃部健康。