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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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3 歲男寶寶便秘，可通過飲食調(diào)整來改善。多吃富含膳食纖維的食物、適量攝入水分、增加水果和蔬菜的攝入、選擇合適的主食、適當(dāng)補(bǔ)充益生菌等。 1.富含膳食纖維的食物：如燕麥、糙米、全麥面包等，能促進(jìn)腸道蠕動，增加糞便體積。 2.適量攝入水分：保證每天足夠的飲水量，有助于軟化糞便，使其更容易排出。 3.增加水果和蔬菜的攝入：香蕉、火龍果、芹菜、菠菜等，富含維生素和膳食纖維。 4.選擇合適的主食：以粗糧為主，減少精細(xì)米面的攝入，利于腸道健康。 5.適當(dāng)補(bǔ)充益生菌：可選擇含有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌的酸奶或益生菌制劑。 總之，通過合理的飲食搭配，能在一定程度上改善 3 歲男寶寶的便秘情況。但如果便秘嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。
2024-09-26 23:43
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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