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即問即答

怎樣才能有效恢復視力？轉眼法靠譜嗎？

2024-09-26 14:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問題：

的嗎？怎么能恢復視力？網上的轉眼法是真的嗎？我用珍視明滴眼液4天好像沒啥用？我該怎么辦？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

向武醫師

中山大學中山眼科中心

三級甲等

白內障?？?/p>

恢復視力的方法有多種，包括養成良好用眼習慣、進行眼部鍛煉、合理飲食、佩戴合適眼鏡以及必要時接受手術治療等。 1. 養成良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間遠眺放松。減少使用電子設備的時間，注意用眼姿勢和光線。 2. 進行眼部鍛煉：如眼保健操、眼球轉動練習等，能緩解眼疲勞。 3. 合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，有助于眼睛健康。 4. 佩戴合適眼鏡：近視、遠視或散光患者，應根據驗光結果佩戴合適度數的眼鏡。 5. 手術治療：對于符合條件的患者，可選擇激光近視手術等，但需嚴格評估風險和適應證。恢復視力需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，若視力問題嚴重或持續不改善，應及時到正規醫院眼科就診。
2024-09-27 02:34

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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