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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳慕豪 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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腸胃感冒期間，飲食需特別注意，應選擇清淡、易消化、營養(yǎng)豐富且對腸胃刺激小的食物。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2014-04-18 18:36
1.主食可選擇米粥、面條等，這類食物容易消化，能減輕腸胃負擔。
2.蔬菜方面，如南瓜、胡蘿卜等，富含維生素和膳食纖維，有助于腸胃恢復。
3.水果宜吃蘋果、香蕉等，能補充維生素和礦物質(zhì)，且性質(zhì)溫和。
4.蛋白質(zhì)可從雞蛋羹、豆腐等獲取，營養(yǎng)豐富又好吸收。
5.可以適量飲用酸奶，其中的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。
腸胃感冒期間的飲食調(diào)整很重要，合理選擇食物有助于促進身體康復。
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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