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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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成芳平 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
婦科
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痛經快速緩解疼痛的方法有藥物治療、熱敷、飲食調整、適當運動、注意休息等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2014-04-16 13:55
1.藥物治療：可服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等，能有效止痛，但需遵醫囑。
2.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，促進血液循環，緩解疼痛。
3.飲食調整：避免生冷、辛辣食物，多吃溫熱、易消化的食物，如熱粥。
4.適當運動：如散步、瑜伽等輕度運動，有助于放松身體。
5.注意休息：保證充足睡眠，避免勞累和精神緊張。
痛經時可綜合運用以上方法緩解疼痛，如疼痛嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
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