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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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便秘的治療需綜合多種方法,包括改善飲食、增加運動、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、藥物治療和心理調(diào)節(jié)等。 1.改善飲食:多攝入富含膳食纖維的食物,如蔬菜(芹菜、菠菜等)、水果(香蕉、蘋果等)和全谷物(糙米、燕麥等),增加水分?jǐn)z入,有助于軟化糞便。 2.增加運動:適當(dāng)進(jìn)行有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,能促進(jìn)腸道蠕動,改善便秘。 3.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣:每天定時排便,即使沒有便意也可嘗試蹲廁,培養(yǎng)腸道的排便反射。 4.藥物治療:可使用開塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇 4000 散等藥物,但需遵醫(yī)囑。 5.心理調(diào)節(jié):長期精神緊張、焦慮可能導(dǎo)致便秘,應(yīng)保持心情舒暢,必要時尋求心理幫助。 總之,治療便秘需要綜合調(diào)理,長期便秘者應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2024-09-27 09:52
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運行時間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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