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長時間不大便的原因及解決辦法有哪些？

2014-04-11 13:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：鼻炎

問題：

長時間不大便的原因及解決辦法有哪些？

回答1
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郭文主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

消化內科

長時間不大便可能由飲食不當、缺乏運動、腸道疾病、精神因素、藥物影響等導致。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.飲食不當：膳食纖維攝入不足，水分攝取少，易導致便秘。應多吃蔬菜、水果，多喝水。
2.缺乏運動：身體代謝緩慢，腸道蠕動減弱。增加運動量，如散步、跑步等。
3.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等。需就醫檢查，明確診斷后治療。
4.精神因素：壓力大、焦慮緊張，影響腸道功能。注意調節情緒，放松心態。
5.藥物影響：某些藥物副作用可能引起便秘。必要時調整用藥。
總之，不大便的原因多樣，要綜合判斷。若情況嚴重，應及時就醫，在醫生指導下治療。
2014-04-11 14:17

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