肚子疼可能由腹部著涼、飲食不當(dāng)、消化不良、腸胃炎、腹部器官疾病等引起。緩解方法包括保暖、調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.腹部著涼：腹部受寒會導(dǎo)致胃腸道痙攣，引起疼痛。可用熱水袋熱敷腹部，注意溫度適宜，避免燙傷。
2.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多辛辣、油膩、生冷食物可能導(dǎo)致肚子疼。此時應(yīng)適當(dāng)休息，多喝溫水，促進(jìn)食物消化。
3.消化不良：胃腸蠕動減慢，食物積聚。可順時針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動。
4.腸胃炎：多由細(xì)菌或病毒感染引起。癥狀較輕時，注意飲食清淡，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。若癥狀較重，需遵醫(yī)囑使用抗生素（如阿莫西林）、抗病毒藥物（如利巴韋林）等。
5.腹部器官疾病：如膽囊炎、膽結(jié)石、闌尾炎等。這類情況較為嚴(yán)重，通常需要就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。
肚子疼的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如嘔吐、發(fā)熱、腹瀉等，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。