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            孕婦食用鷹嘴豆的功效、作用與禁忌是什么

            孕婦食用鷹嘴豆的功效、作用與禁忌是什么

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李玲 主任醫師

              肇慶市第一人民醫院

              三級甲等

              婦科

              孕婦食用鷹嘴豆,具有補充營養、促進消化、增強免疫力、調節血糖、預防貧血等作用,禁忌包括過敏、消化不良等。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
              1.補充營養:富含蛋白質、氨基酸、維生素等,滿足孕婦和胎兒需求。
              2.促進消化:膳食纖維可促進腸道蠕動,預防便秘。
              3.增強免疫力:含有的礦物質有助于提高孕婦身體抵抗力。
              4.調節血糖:其低升糖指數有助于穩定孕期血糖。
              5.預防貧血:鐵元素含量較高,能預防孕期貧血。
              6.禁忌:
              過敏:若對鷹嘴豆過敏,應避免食用。
              消化不良:食用過多可能導致腹脹、腹痛等消化不良癥狀。
              孕婦適量食用鷹嘴豆有益,但要注意個人體質和食用量。

              2014-04-09 14:02
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