經(jīng)期不能吃蝦的 4 類女性包括對蝦過敏者、痛風(fēng)患者、甲狀腺功能亢進(jìn)患者、脾胃虛寒者等。 1. 對蝦過敏者：食用蝦后免疫系統(tǒng)會將其視為外來有害物質(zhì)，引發(fā)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等，嚴(yán)重時(shí)會危及生命。 2. 痛風(fēng)患者：蝦屬于高嘌呤食物，經(jīng)期女性身體代謝能力相對較弱，食用蝦會使體內(nèi)尿酸水平升高，可能誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、紅腫等癥狀。 3. 甲狀腺功能亢進(jìn)患者：蝦中含碘量較高，而甲亢患者本身甲狀腺激素合成過多，攝入過多碘會加重病情，不利于甲狀腺功能的控制。 4. 脾胃虛寒者：蝦性寒涼，經(jīng)期女性脾胃功能本就相對較弱，食用蝦可能會加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。 這 4 類女性在經(jīng)期應(yīng)避免吃蝦，以免對身體造成不良影響。若食用后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。