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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題，通常由不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力、腸道疾病、藥物副作用等引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、使用藥物、物理治療等。 1. 不良飲食：飲食中缺乏膳食纖維和水分是常見原因。增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，多喝水，有助于改善便秘。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。如每天進(jìn)行快走、慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)。 3. 精神壓力：長期精神緊張會(huì)影響腸道功能。學(xué)會(huì)放松，如冥想、聽音樂等。 4. 腸道疾病：如結(jié)腸炎、腸梗阻等可能導(dǎo)致便秘。需就醫(yī)診斷，針對(duì)病因治療。 5. 藥物副作用：某些藥物可能引起便秘，如抗抑郁藥。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，治療便秘需要綜合考慮多種因素，采取適合自己的方法。如果便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-27 00:20
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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