嘴里面老是潰瘍，可能是飲食不均衡、精神壓力大、口腔創(chuàng)傷、免疫功能紊亂、缺乏某些維生素等原因造成的。 1. 飲食不均衡：經(jīng)常食用辛辣、油膩等刺激性食物，或者挑食導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，尤其是缺乏維生素 B 族、鋅等，容易引發(fā)口腔潰瘍。 2. 精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響身體的內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，增加口腔潰瘍的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 3. 口腔創(chuàng)傷：不小心咬傷口腔黏膜、刷牙時(shí)用力過猛損傷牙齦等，都可能導(dǎo)致口腔潰瘍。 4. 免疫功能紊亂：自身免疫功能出現(xiàn)問題，如患有系統(tǒng)性紅斑狼瘡等免疫性疾病，也可能引起口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。 5. 缺乏某些維生素：維生素 C、維生素 B12 等缺乏時(shí)，口腔黏膜的修復(fù)能力會(huì)下降，容易出現(xiàn)潰瘍。 總之，口腔潰瘍的原因較為復(fù)雜。如果口腔潰瘍頻繁發(fā)作或持續(xù)不愈，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。