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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃曉軍 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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月經期間排污血，可從飲食、作息、保暖、運動、情緒等方面注意。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2019-11-18 13:51
1.飲食：多吃溫熱食物，如紅糖水、紅豆粥、紅棗等，補充氣血。
2.作息：保證充足睡眠，規律作息，利于內分泌穩定。
3.保暖：避免腹部著涼，可使用熱水袋熱敷。
4.運動：適度進行輕柔運動，如散步、瑜伽，促進血液循環。
5.情緒：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，以免影響月經。
月經期間做好這些方面，有助于經血排出順暢，維持身體健康。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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你好，女性在月經期間可以喝紅糖水促進殘留淤血排出，其次建議你在月經期間少吃生冷及辛辣刺激性食物，保持好陰部清潔衛生較好。
2014-04-04 18:47
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