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2014-03-30 17:17 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何增強幼兒抵抗力

回答1
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韓新民主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

兒科

幼兒抵抗力較弱，易患病。可通過合理飲食、充足睡眠、適當運動、良好衛生習慣及預防接種來增強抵抗力。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.合理飲食：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮果蔬等。
2.充足睡眠：每天保證足夠的睡眠時間，有利于身體恢復和生長發育。
3.適當運動：多進行戶外活動，如散步、玩耍等，增強體質。
4.良好衛生習慣：勤洗手，保持環境清潔，減少病菌感染。
5.預防接種：按時接種疫苗，預防各類傳染病。
家長要重視幼兒抵抗力的提升，從多方面入手，為幼兒的健康成長創造良好條件。
2018-12-21 09:02

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回答2
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張靜醫師

山東省立醫院

三級甲等

婦科

多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質的蔬菜、水果，平時注意均衡營養,若想提升寶寶的免疫力，請拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。不要讓寶寶偏食而導致營養失調，多參加戶外活動。
2014-03-30 17:32

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