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如何保養和預防子宮肌瘤？

2024-09-26 14:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：子宮肌瘤

問題：

子宮肌瘤是怎么保養和預防

回答1
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董濤醫師

家庭醫生在線合作醫院

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子宮肌瘤的保養和預防，主要包括健康生活方式、定期體檢、合理飲食、控制激素水平、調節情緒等。 1.健康生活方式：保持規律作息，避免熬夜，適度運動，增強自身免疫力。 2.定期體檢：每年進行婦科檢查，包括婦科超聲等，以便早期發現子宮肌瘤。 3.合理飲食：減少高脂肪、高糖、高雌激素食物的攝入，如動物內臟、蜂王漿等。 4.控制激素水平：避免長期使用含雌激素的化妝品和保健品。 5.調節情緒：保持良好心態，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響內分泌。總之，通過以上多種方式相結合，有助于保養身體，降低子宮肌瘤的發生風險。但如果發現子宮肌瘤，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。
2024-09-27 07:16

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什么是子宮肌瘤? 　　子宮肌瘤，是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤。多無癥狀，少數表現為陰道出血以及壓迫癥狀等。子宮肌瘤多發生于中年婦女。41~50歲占一半左右;31～40歲占28%左右;21-30歲與50~60歲少發生。最小患病年齡為10~15歲。總之，大多子宮肌瘤發生于卵巢功能旺盛時期，50歲以后隨卵巢功能衰退減少。查看全文»

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