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孫平 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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排便困難且腹部腫脹，可能是飲食不當、缺乏運動、腸道疾病、心理因素、藥物副作用等原因導致。不建議自行服用瀉藥，應先明確原因。 1.飲食不當：膳食纖維攝入不足，飲水少，會使糞便干結難以排出。應增加蔬菜、水果和粗糧的攝入，多喝水。 2.缺乏運動：身體代謝緩慢，腸道蠕動減弱。適度增加運動量，如散步、慢跑等，可促進腸道蠕動。 3.腸道疾病：如腸梗阻、結腸炎等，會影響正常排便。需要就醫檢查，明確診斷后進行治療。 4.心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒可能導致腸道功能紊亂。應注意調節情緒，保持良好心態。 5.藥物副作用：某些藥物可能會引起便秘。若懷疑與藥物有關，需咨詢醫生是否調整用藥。 總之，出現排便困難伴腹部腫脹的情況，不要盲目服用瀉藥，建議及時就醫，明確原因后采取針對性的措施。平時要養成良好的飲食和生活習慣，預防便秘的發生。
2024-09-27 07:26
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就醫問藥
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