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老年功能性消化不良適合吃哪些食物

2014-03-25 08:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：口吃

問(wèn)題：

老年功能性消化不良適合吃哪些食物

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李祥興主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

老年功能性消化不良適合吃易消化、清淡、富含營(yíng)養(yǎng)、能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、減輕胃腸負(fù)擔(dān)的食物，如粥類、蔬菜、水果、酸奶、魚肉等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.粥類：如小米粥、南瓜粥，容易消化吸收。
2.蔬菜：如菠菜、胡蘿卜，富含維生素和膳食纖維。
3.水果：蘋果、香蕉等，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
4.酸奶：含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。
5.魚肉：蛋白質(zhì)豐富，脂肪含量低，容易消化。
老年功能性消化不良患者飲食需注意多樣化，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
2014-03-25 11:19

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