子宮內膜息肉手術后，患者通常需要一個適當的恢復期來確保身體充分愈合。建議的休息時間大約為3個月，這是因為較短的恢復期可能增加并發癥的風險，如貧血或宮內感染。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1. 身體恢復：手術后的前兩周，患者應以臥床休息為主，避免劇烈活動。
2. 飲食調理：保持均衡飲食，增加富含鐵質的食物以預防貧血，避免食用生冷和刺激性食物。
3. 復查與監測：定期回訪醫生進行復查，觀察傷口愈合情況和月經周期變化。
4. 心理調適：保持良好的心態，避免壓力，因為精神狀態對身體恢復也有重要影響。
5. 注意觀察：留意任何異常癥狀，如持續出血、發熱或疼痛，應及時就醫。
子宮內膜息肉手術后的恢復是個漸進過程，個體差異可能會影響具體恢復時間。遵循醫生的指導，保持良好的生活習慣，適當休息，將有助于身體更快地復原。務必注意，任何不適都應及時向醫生反饋。

你好；宮頸息肉術后，恢復期間注意休息，不要久痤，禁食辛辣刺激性及過冷的食物，不要劇烈運動，加強營養，增強免疫，在沒有來月經前最好不要有性生活，以免造成生殖器炎癥感染祝你健康。