手總是冰涼可能由多種因素導(dǎo)致，如環(huán)境寒冷、血液循環(huán)不良、貧血、甲狀腺功能減退、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常等。 1. 環(huán)境寒冷：當(dāng)身處低溫環(huán)境時(shí)，身體為了減少熱量散失，會(huì)收縮血管，導(dǎo)致手部供血減少，從而出現(xiàn)冰涼的感覺(jué)。 2. 血液循環(huán)不良：長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)，或者血管狹窄、硬化等，會(huì)影響血液對(duì)手部的供應(yīng)，使手部溫度降低。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)輸受限，手部等末梢部位容易供血不足而發(fā)涼。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，產(chǎn)熱不足，可能導(dǎo)致手腳冰涼。 5. 神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：自主神經(jīng)功能紊亂，可能影響血管的收縮和舒張，導(dǎo)致手部血液循環(huán)異常。 如果手總是冰涼且影響到日常生活，建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)相關(guān)檢查明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。可以去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科|內(nèi)分泌科就診。