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脂肪肝適合吃哪些水果

2014-03-16 19:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

脂肪肝適合吃哪些水果

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

曾志榮主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

脂肪肝患者在水果選擇上有一定講究，要考慮水果的含糖量和營養成分。可選擇青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等，而紅棗、柿餅、葡萄、桂圓等應少吃。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.西瓜：水分多，糖分相對較低，能補充水分和部分營養。
2.橙子：富含維生素C，有助于提高免疫力。
3.柚子：具有一定的抗氧化作用，對身體有益。
4.檸檬：含豐富的維生素和檸檬酸，可促進消化。
5.草莓：熱量低，富含維生素和膳食纖維。
6.櫻桃：營養豐富，且糖分適中。
總之，脂肪肝患者選擇水果要綜合考慮，適量食用，以維持營養均衡，促進身體健康。
2014-03-18 23:23

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