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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董小萍 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
婦科
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經期可以吃荸薺，但要注意適量，同時還需注意保暖、飲食、衛生等方面，如避免受涼、忌生冷食物、保持陰部清潔等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2018-08-20 07:47
1.飲食：除荸薺外，多吃溫熱食物，如羊肉、雞肉、紅棗，少吃生冷涼辣食物。
2.保暖：注意身體保暖，尤其是腹部，防止受寒引起不適。
3.衛生：勤換衛生巾，每天清洗外陰，經期避免坐浴。
4.運動：可適當散步等輕度運動，避免劇烈運動。
5.性生活：嚴禁經期性生活，以防盆腔感染。
經期身體較敏感，注意各方面細節，有助于保持身體健康。
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