孕婦在孕 34 周出現(xiàn)胃脹氣且排便次數(shù)增多，可能是飲食不當(dāng)、子宮壓迫、激素變化、胃腸疾病、腸道菌群失調(diào)等原因所致。 1. 飲食不當(dāng)：若孕婦進(jìn)食過多易產(chǎn)氣、不易消化的食物，如豆類、油炸食品等，可能導(dǎo)致胃脹氣和排便異常。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩、產(chǎn)氣食物。 2. 子宮壓迫：隨著孕周增加，子宮增大壓迫胃腸道，影響其蠕動(dòng)和消化功能。可通過少食多餐，適當(dāng)活動(dòng)來(lái)緩解。 3. 激素變化：孕期激素水平改變，會(huì)影響胃腸蠕動(dòng)和消化液分泌。這是孕期正常生理變化，一般無(wú)需特殊處理。 4. 胃腸疾病：如胃炎、腸炎等，可能引起上述癥狀。需就醫(yī)檢查，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。 5. 腸道菌群失調(diào)：腸道菌群失衡也會(huì)導(dǎo)致胃腸不適。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，但要在醫(yī)生建議下進(jìn)行。 孕婦出現(xiàn)胃脹氣和排便異常應(yīng)引起重視，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以確保自身和胎兒的健康。