大便長期干硬呈粒狀且費勁還發黑怎么辦？
2024-09-26 14:23
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大便時間正常，就是好幾個月都是大便一粒一粒又干又硬，好像還有點黑，而且大便費勁，不過也有正常的大便一兩次不多，這種情況怎么辦？
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回答1
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劉輝東 醫師
贛州市于都縣第二人民醫院
二級乙等
內科
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大便長期干硬呈粒狀、費勁且發黑，可能與飲食不當、缺乏運動、腸道疾病、藥物影響、心理因素等有關。 1.飲食不當：飲水不足、膳食纖維攝入過少會導致腸道蠕動減慢，引起大便干結。應增加蔬菜、水果和粗糧的攝入，如芹菜、香蕉、玉米等。 2.缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減緩。建議每天進行適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3.腸道疾病：如結腸炎、腸道息肉等，會影響腸道功能。若癥狀持續，需進行腸鏡檢查以明確診斷。 4.藥物影響：某些藥物，如鈣劑、鐵劑等可能導致便秘。必要時在醫生指導下調整用藥。 5.心理因素：長期精神緊張、焦慮等會影響腸道神經功能。應注意調節情緒，保持良好心態。 總之，出現大便長期干硬費勁且發黑的情況，需要綜合調整生活方式。若癥狀無改善或加重，應及時就醫，明確原因，在醫生指導下進行治療。
2024-09-27 04:59
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