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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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13 歲男生便秘可能由不良飲食習慣、缺乏運動、腸道功能紊亂、心理因素、疾病影響等導致。應從飲食、運動、心理等多方面進行調整，必要時就醫治療。 1. 不良飲食習慣：攝入過多高熱量、高脂肪、低纖維食物，容易導致便秘。應增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入。 2. 缺乏運動：長期久坐、運動量少會使腸道蠕動減緩。鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、游泳等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調、腸道動力不足等。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 心理因素：學習壓力大、緊張焦慮等情緒可能影響腸道功能。家長要關注孩子心理狀態，及時疏導。 5. 疾病影響：如先天性巨結腸、甲狀腺功能減退等。若調整生活方式后仍無改善，需就醫檢查，明確病因。 總之，孩子便秘需要綜合調理。家長要幫助孩子養成良好的生活習慣，若便秘情況嚴重或持續不緩解，應及時帶孩子到正規醫院就診。
2024-09-27 06:33
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