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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳禮浩 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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可能是腰肌勞損,可以選擇按摩,針灸,拔罐的方式。注意腰部保暖,平時不要過度勞累,減少工作量,也不要長時間的坐著,可以進行適當的運動。增加腰部的鍛煉。至于便秘平時飲食上注意即可,注意多喝水,多運動,吃些粗纖維的食物
2014-03-11 16:24
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