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回答1
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陳康 醫師
山東省立醫院
三級甲等
婦科
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胃酸過多時，可多吃一些堿性食物、易消化食物、富含蛋白質食物、低脂低糖食物和富含維生素食物等。 1. 堿性食物：如蘇打餅干、香蕉、菠菜等，能中和胃酸，減輕胃酸對胃黏膜的刺激。 2. 易消化食物：像米粥、面條、饅頭等，不會給胃造成太大負擔，有助于胃的恢復。 3. 富含蛋白質食物：例如魚肉、雞肉、豆腐等，可保護胃黏膜，增強胃的抵抗力。 4. 低脂低糖食物：比如黃瓜、西紅柿、蘋果等，減少胃酸分泌，降低胃的負擔。 5. 富含維生素食物：像橙子、草莓、胡蘿卜等，能增強胃黏膜的修復能力。 總之，胃酸過多者在飲食上要注意選擇合適的食物，同時避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，養成良好的飲食習慣，有助于緩解胃酸過多的癥狀。如果癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-09-27 05:22
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