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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李葉 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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功能性便秘的應對方法包括調整飲食、養成良好排便習慣、適當運動、合理用藥、必要時就醫等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-03-07 08:06
1.調整飲食：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果和全谷物。
2.養成良好排便習慣：每天定時排便，不憋便。
3.適當運動：如散步、慢跑，促進腸道蠕動。
4.合理用藥：可服用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散、開塞露等，但需遵醫囑。
5.必要時就醫：若便秘嚴重，應前往正規醫院就診。
總之，通過綜合措施，多數功能性便秘可得到改善。
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